حذّرت دراسة حديثة أُجريت في الدنمارك من أن تمضية الأطفال وقتًا طويلاً أمام الشاشات – سواء على الهواتف أو الأجهزة اللوحية أو التلفزيون – قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب واضطرابات الأيض.
وبحسب ما نُشر في Journal of the American Heart Association، فإن الأطفال والمراهقين الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات يواجهون مخاطر أكبر للإصابة بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومقاومة الأنسولين، مما يزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكري في وقت مبكر من حياتهم.
ووجد الباحثون أن كل ساعة إضافية يوميًا أمام الشاشات ترتبط بزيادة خطر الإصابة، خاصة لدى المراهقين في سن 18 عامًا، مقارنةً بالأطفال الأصغر سنًا.
كما أظهرت النتائج أن قلة النوم تعزز هذا الخطر، وهو ما أكده ديفيد هورنر، الباحث في جامعة كوبنهاغن والمعد الرئيسي للدراسة، قائلاً: “طفل يقضي ثلاث ساعات يوميًا أمام الشاشات أكثر عرضة للخطر بمقدار يصل إلى نصف انحراف معياري مقارنة بأقرانه”.
رغم عدم وجود إجماع علمي نهائي حول الآثار السلبية للشاشات، فإن غالبية الباحثين يتفقون على أن الأطفال الأصغر سنًا هم الأكثر تأثرًا.
