سر تفوق هالاند: حليب طبيعي ولحم البقر في نظامه الغذائي

أكد النرويجي إيرلنغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي، أن المرونة الجيدة والحليب الطبيعي ولحم البقر هي مفاتيح هالاند أهدافه العديدة هذا الموسم.

أداء استثنائي ومعدل تهديفي مرتفع

وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن هالاند سجل 24 هدفاً في 14 مباراة لفريقه وللمنتخب حتى الآن، بما في ذلك تسجيله لأهداف في آخر 12 مباراة متتالية.

روتين يومي يضمن النجاح

نشر هالاند مقطع فيديو مدته 27 دقيقة على قناته الجديدة في يوتيوب، كشف فيه عن يومه العادي من الإفطار إلى جلسة العلاج الطبيعي، ثم التدريبات اليومية مع مانشستر سيتي ووجبة العشاء.

وقال هالاند: “أتمتع بمرونة جيدة، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة لي، لأنه كيف تسجل هذه الأهداف؟” وأضاف: “يجب أن تتمتع بقدرة جيدة على الحركة أو المرونة لتسجيل تلك الأهداف الرائعة، هذا مهم للغاية”.