أظهرت دراسة صينية أن تناول كميات كافية من الكالسيوم عبر منتجات الألبان قد يساعد في خفض خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد أبرز أسباب فقدان البصر لدى كبار السن.
ويُعد هذا المرض حالة مزمنة تصيب الشبكية وتؤثر على البقعة الصفراء المسؤولة عن الرؤية المركزية، ويظهر غالبًا بعد سن 55 عامًا، مع انتشار أعلى بين النساء مقارنة بالرجال.
وتشمل أشكال المرض النوع الجاف الذي يتسبب في تراكم رواسب صفراء تعيق تدفق الدم إلى الشبكية، والنوع الرطب الذي يؤدي إلى نمو غير طبيعي للأوعية الدموية مسببًا تورمًا ونزيفًا.
واعتمدت النتائج على دراسة شملت 568 مشاركًا، من بينهم مصابون بالمرض وأشخاص أصحاء، حيث تم تحليل أنظمتهم الغذائية ومقارنة مستويات تناول الكالسيوم بحالة البصر.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استهلكوا كميات أعلى من الكالسيوم انخفض لديهم خطر الإصابة إلى نحو النصف، مع تسجيل تأثير أوضح لدى من يحصلون عليه من منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي.
وأكد الباحثون أن النتائج لا تثبت علاقة سببية مباشرة، لكنها تشير إلى دور محتمل للنظام الغذائي في دعم صحة العين والوقاية من أمراض مرتبطة بالتقدم في العمر.
